آيس كريم منزلي للدايت قليل السعرات في الصيف
آيس كريم منزلي للدايت مع بداية الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد رغبتنا في تناول الحلويات الباردة والمنعشة. ومن بين كل الحلويات، يبقى الآيس كريم نجم الموسم بلا منازع. لكن إن كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا أو تحاول الحفاظ على وزنك، فأنت على الأرجح مررت بتلك اللحظة الصعبة: تشتهي كوبًا باردًا من الآيس كريم الكريمي، ثم … اقرأ المزيد