آيس كريم صحي

حرارة الصيف وبهجة الآيس كريم مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لا شيء يُضاهي سعادة الأطفال وهم يتناولون آيس كريم بارد يذوب في الفم ويملأ اللحظة بالضحك والانتعاش. الآيس كريم ليس مجرد حلوى باردة، بل هو طقس صيفي بامتياز، يحمل معه ذكريات الطفولة وأصوات المرح تحت الشمس. أما الأمهات، فغالبًا ما يقعن في حيرة: … اقرأ المزيد

مثلجات صحية وسريعة مثلجات صحية وسريعة: في قلب الصيف، حين ترتفع درجات الحرارة وتصبح الشمس ضيفًا دائمًا على نوافذنا، لا شيء يضاهي لذّة تناول حلوى باردة ومنعشة تذوب في الفم وتمنحنا لحظة من الانتعاش والسعادة. لكن… هل من الممكن أن تكون هذه الحلوى لذيذة وصحية في الوقت نفسه؟ الجواب: نعم، وبكل تأكيد! وصفة اليوم ليست … اقرأ المزيد