التخلص من الأكل العاطفي عند الشعور بالملل والاكتئاب
التخلص من الأكل العاطفي: نظرًا لأن ضغوط الحياة اليومية أصبحت مؤخرًا مرهقة للجميع ، يلجأ معظم الناس إلى عادة صحية سيئة تشكلت بمرور الوقت وهي ظاهرة أطلق عليها العلماء الاكل العاطفي. والذي نتعرف عليه اليوم بالتفصيل و كيف يمكن أن نتغلب عليه من أجل صحة أفضل. ما المقصود بـ الأكل العاطفي؟ وفي التفاصيل. يجد البعض … اقرأ المزيد